حاصل على وسام لوحة الشرف
سامح اخاك اذا خلط ................منه الاساءة بالغلط
وتجاف عن تعنيفه ...............ان زاغ يوما او قسط
واعلم بانك ان طلبت مهذبا ..........رمت الشطط
من ذا الذي ما ساء قط؟ ............ومن له الحسنى فقط
يقول خبراء التنمية الذاتية أنه حين تشعر بالضيق
والتوتر في علاقاتك كأن
تختلف مع صديق لك أو يشوب علاقتك الزوجية
شيء من سوء الفهم لاتجعل
لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور
أو تستدرجك مشاعر الغضب
الى إصدار حكم ظالم جائر
وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.
فكر في نفس الشخص واستحضر
ثلاث مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك
خدمة أو موقفا قدم لك فيه معروفا
أو مشهداتصرف معك تصرفا حسنا
وغيرها من مواقف ايجابية
وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث
أمامك، بعد ذلك ستجد أنك قد
سامحت ذلك الشخص وشفعت
له مواقفه السابقة عندك
وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك.
وتذكر أجمل عبارات التسامح
" التسامح هو أن ترى نور الله في كل
من حولك مهما يكن سلوكهم معك
وهو أقوى علاج على الإطلاق.
القرار بعدم التسامح هو قرار المعاناة
كما أن قوة الحب في حياتنا
يمكن أن تصنع المعجزات "
أخيرا
تذكر أنالصفح عن الآخرين
هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا
وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما
فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا .
((( إذا عجزت عن التسامح .. فاحفر قبرك بيدك ))) :mad3:
تحياتي للمدلل اريش العينــ .. وللجميع