1 - الإخلاص لله في قيام الليل .

2 - استشعار أن ربك الجليل يدعوك للقيام .

3 - الرسول صلى الله عليه وسلم يدعوك إلى القيام .

... 4 - معرفة مدى تلذذ السلف بقيام الليل .

5- النوم على الجانب الأيمن .

6 - إدراك أن قيام الليل سبب لطرد الغفلة عن القلب .

7 - استشعار أن الله يرى ويسمع صلاتك في الليل .

8 - معرفة مدى اجتهاد الرسول صلى الله عليه وسلم في قيام الليل .

9 - التأمل في وصف المتهجدين بالليل.

10 - دعاء الله بأن ييسر لك القيام .

11 - النوم على طهارة .

12- معرفة أن الله تعالى يضحك لمن يقوم الليل .

13 - معرفة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان لا يترك قيام الليل حتى وهو مريض .

14 - معرفة مدى اجتهاد الصحابة في قيام الليل .

15 - التبكير إلى النوم بعد العشاء .

16- إدراك أن قيام الليل سبب للفوز بالحور الحسان.

17 - النوم على نية القيام للصلاة .

18 - معرفة أن الله يباهي بقائم الليل الملائكة .

19 - معرفة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان لا يترك قيام الليل حتى في أرض الجهاد .

20 - اجتناب الذنوب و المعاصي .

21 - المحافظة على الأذكار الشرعية قبل النوم .

22 - معرفة الثواب العظيم الذي أعده الله لأهل قيام الليل .

23 - الرسول صلى لله عليه وسلم لا يترك القيام حتى في السفر

24 - معرفة مدى اجتهاد نساء السلف في القيام .

25 - إدراك مدى قلة وغربة من يقوم الليل .

26 - إدراك أن قيام الليل سبب لسعادة القلب و انشراح الصدر .

27- اجتناب كثرة الأكل والشرب .

28 - معرفة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يربي زوجاته على القيام .

29 - إدراك مدى حرص الأمراء والخلفاء على القيام .

30- استشعار أن الشيطان يحاول أ يمنعك من قيام الليل .

31 - إدراك أن قيام الليل سبب للانتصار على الأعداء في الجهاد .

32 - عدم التلفف بأغطية كثيرة عند النوم .

33 - معرفة كيف كان النبي صلى الله عليه و سلم يربي بناته على قيام الليل .

34 - التأمل في مناجاة أهل الليل لربهم.

35 - إدراك أن قيام الليل سبب للنجاة من النيران .

36 - عدم الإفراط في النوم .

37 - معرفة وصيا السلف في قيام الليل .

38 - محاسبة النفس وتوبيخها على ترك القيام .

39 - معرفة أن الرسول صلى الله عليه وسلم يدعونا للتنافس في قيام الليل .

40 - إدراك أن قيام الليل سبب للفوز بالجنات .

41 - مجاهدة النفس وإكراهها على القيام .

42 - المحافظة على الأذكار الشرعية عند الاستيقاظ من النوم .

43 - إدراك أن قيام الليل سبب لتخفيف طول الوقوف يوم القيامة .

44 - معرفة أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يتفقد أصحابه و يوقظهم لقيام الليل .

45 - إدراك مدى حسرة وبكاء السلف عند فوات قيام الليل .

46 - إدراك أن قيام الليل سبب لتكفير السيئات .

47 - الحرص على أكل الحلال .

48 - التواصي فيما بيننا لقيام الليل .

49 - معرفة كيف كان السلف يتواصون فيما بينهم لقيام الليل .

50 - إدراك أن القيام هو الشرف الحقيقي للمؤمن .

51 - معرفة مدى اجتهاد العلماء في القيام .

52 - تربية النفس على علو الهمة والتعلق بالمعالي .

53 - إدراك أن القيام صلة بالله تعالى .

54 - استحضارا لجنة و نعيمها .

55 - نضح الماء على الوجه عند الاستيقاظ لقيام الليل .

56 - إدراك أن قيام الليل سبب لحسن الخاتمة .

57 - معرفة كيف كان السلف يؤثرون قيام الليل على مجالسة الزوجات و الولدان .

58 - اتهام النفس بالتقصير في القيام .

59 - استحضار النار وعذابها و أنكالها .

60 - معرفة أن القيام سبب لإجابة الدعاء .

61- التسوك عند الاستيقاظ إلى قيام الليل .

62 - إدراك أن المواظبة على قيام الليل سبب لترك الذنوب .

63 - معرفة كيف كان نساء السلف يوقظن أزواجهن إلى القيام .

64 - معاقبة النفس على ترك القيام .

65 - إدراك أن القيام سبب للثبات على طريق الاستقامة .

66 - الزهد في الدنيا .

67 - قيام الليل جماعة أحياناً .

68- معرفة أن القيام سبب للفوز بمحبة الله .

69 - اجتناب كثرة الضحك واللغو .

70 - السلف لا يريدون الحياة إلا لأجل القيام .

71 - التعلق بالدار الآخرة .

72 - معرفة أن القيام سبب لبهاء الوجه وإشراقه .

73 - قصر الأمل والإكثار من ذكر الموت .

74 - إدراك أن القيام عون على مواجهة التكاليف و المشاق العظام .

75 - إيقاظ الزوجة والأهل للقيام .

76 - معرفة أن القيام يشفع لصاحبه يوم القيامة .

77 - السلف يتحسرون على فوات قيام الليل وهم في السكرات .

78 - تربية النفس على المسابقة إلى الطاعات .

79 - إدراك أن قائم الليل يؤثر في الناس أكثر من غيره .

80 - تذكر القبور وأهوالها .

81 - إدراك أن القيام سبب للفوز برحمة الله .

82 - تكليف من يوقظك لقيام الليل .

83 - السلف يفرحون بقدوم الليل ويحزنون على فراقه .

84 - المواظبة والمداومة على القيام .

85 - استحضار القيامة و أهوالها .

86 - افتتاح القيام بركعتين خفيفتين .. السلف يتقاسمون القيام فيما بينهم .

87 - إدراك أهمية دقائق الليل والسحر .

88 - معرفة أن القيام سبب لطرد الأمراض عن البدن .

89 - التدرج في عدد الركعات وطول القيام .

90 - السلف يحافظون على القيام حتى وهم مرضى .

91 - معرفة أن الملائكة تستمع لمن يصلي بالليل .

92 - إدراك أن القيام تربية للنفس على الإخلاص .

93 - السلف يربون زوجاتهم وأمهاتهم على القيام .

94 - معرفة أن القيام كان مشروعاً حتى في الأمم السابقة .

95 - استعمال ما يطرد النعاس عن المرء وهو يصلي .

96 - معرفة كيف كان السلف يربون أبنائهم على القيام .

97 - معرفة أن الحيوانات تذكر الله وأنت نائم .

98 - إدراك أن القيام تزكية للنفس من أمراضها وآفاتها .

99 - معرفة كيف كان السلف يربون ضيوفهم على القيام .

100 - تنويع هيئة الصلاة بين القيام والقعود .

101 - إدراك أن القيام تربية للنفس على التعلق بالمعالي .

102 - معرفة كيف كان السلف يربون تلاميذهم على القيام .

103 - إدراك أن القيام سبب للتوفيق والفتوحات و الفهم .

104 - قضاء التهجد بالنهار إذا فاته لعذر .

105 - السلف يحافظون على القيام حتى وهم في السفر .

106 - الحرص على القيلولة في النهار .

107 - إدراك فضل صلاة الليل على صلاة النهار .