مثيلي عديم ..:: جديد ::..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [align=center][/align]
تحية طيبة إلى جميع أعضاء المنتدى:msn-7bdd2ca5fc:
أنا عندي مشكلة واتمنى أنكم تفيدوني..
زوجي محاضر فنفس الكلية اللي أدرس فيها، فالكلية أغلب الأساتذه اجانب من جنسيات مختلفة واللغة الرسمية الأنجليزي ، مشكلتي أني استحي انطق كلمة بالأنجليزي قدام زوجي ، ومن كثر ما استحي إذا صار واضطريت اكلم حد من الأساتذه قدامة بنطق بعض الكلمات نطق خاطئ.. وأحيانا اساتذه يكلموني وبنزل راسي لحد ما يروح زوجي وطبعا وجهي يستوي نفس الطماطة ..
زوجي يضايق يقولي أني أحرجه لأنهم بيقولوا زوجته ما تعرف تتكلم انجليزي، هو عارف أني أعرف بس صارلنا 4 سنوات متزوجين وما عارفه كيف اتغلب ع خجلي حتى فالبيت يقولي يالله نسوي حوار بالأنجليزي عشان تتعلمي كلمات جديدة ،، بس استحي وارفض هالشي واغير الموضوع :111:
الحمدلله أنا مستواي ممتاز وباقيلي سنة وبخلص بس ساعدوني كيف اتغلب ع خجلي قدام زوجي:msn-9ef96af442:

وحشتني الذكريات ..:: مراقبة عــامه ::..

اهلا وسهلا اختي / مثيلي عديم
وحي الله اهل عمان ...
اسفرت وانورت واستهلت وامطرت ...


اسمعي ياغلاتي ..

انا حاسه فيك ... لاني مجربه وضعك ..
زوجي دااائما يتكلم بالانقلش .. وخصوصا برآآآآآ وهذا بحكم عمله ...
انا والحمدلله اعرف انقلش كثير... بس وقت الجد اتراجع واخاف << ونفس وضعك اخاف يكون في كلامي او محادثاتي اخطاااء .. وبعدين انحرج ..
مره زوجي قالي ... خلاص اذا خايفه اكتبيهاااا وهاتي اشوووف صح ولا خطاااء
وسويتهااا ..... وبعدين الحمدلله عرفت انه اناا شطوره بالانقلش .. بس الخجل مشكله كبيره عندي ....
<<< رغم اني بالاردو اقرقر بدون خجل .. هههههههههاي

شوفي هذي طرق ممكن تفيدك في التغلب على خجلك ...


أفضل شىء يمكنك فعله للتغلب على الخجل هو التدريب على التحدث مع الناس. ارغم نفسك على التحدث مع الناس و خصوصا الاغراب و كلما شعرت انه شىء صعب كلما كان ذلك مفيدا لك. ربما ستشعر بالخوف الشديد اثتاء فعلك هذا و ربما ستسمع دقات قلبك تدق عاليا , فقط تجاهل كل هذا و أستمر. مع مرور الوقت ستجد ان شعور الخوف قل و ان ادائك اصبح افضل من الاول بكثير. -بعض الناس قج يتصرف بخجل لانه غير واثق من نفسه, فخوفك من حكم الناس عليك ربما يجعلك تخاف الاقتراب منهم. و ذلك ليس معناه أن الخجل متعلق بالثقه بالنفس و أنما فى بعض الاحيان تمنع الشخص قله ثقته فى نفسه من الكلام فيظن أنه خجول.

- التحدث السلبى مع النفس أو التفكير السلبى قج يؤدى لزياده خوفك و بالتالى يجعلك تخشى التحدث مما الناس مما سيعجعلهم يعتقدوا انك خجول. فمثلا اذا كنت تقول لنفسك جمل مثل "انا اعرف انى شخص ممل" أو "ان متأكد انهم لن يضحكوا من كلامى" قد يجعلك تظل صامتا امام الناس ثم تظن انك خجول و الحقيقه أن الخوف هو السبب.
-محاوله أرضاء الجميع من الاشياء التى ربما تزيد من اعراض خجلك, فأن ظللت تفكر فى الشىء الماسب الذى يجب ان تقوله حتى يقبله جميع التاس قبل كل جمله فستنتهى بأنك ستظل صامتا و سيعتقد الناس انك خجول.
-فى بعض الاحيان يبدو الشخص و كأنه خجول لسبب أخر تماما متعلق بماضيه. فمرورك بتجربه سيئه اثناء طفولتك أكسبتك شعور بالنقص ربما تجعلك تتصرف بخجل فى مواقف معينه حتى و أن كنت شخص غير خجول.


تحياتي /
ورد الحربي

توقيع
يارب اهدني ثم اهدني ثم اهدني ثم خذني اليك روحا طاهره
مثيلي عديم ..:: جديد ::..

يعطيج ألف عافيه ..مشكورة:msn-c8f54a4780:

♡ sαяσиα كبار الشخصيات

حيااك أختي..

اتوقع اللي فيك مو خجل..
يمكن عدم ثقة بنفسك..وتخافين تنطقين قدامه بعض الكلمات غلط..
لانك عارفة انه ممتاز بالمحادثة..
اللي لازم تعرفينه ان الناس مو سواء..
وما في احد انخلق فااهم كل شي..
بالتجربة والتعليم والثقة بالنفس..
((كل شي بيستويلك مثل ما تشتهيين))..
والغلطات هي اللي تخليك تتجنبينها بالمرات الجاايه..
اللي ما يغلط هذا منزه ..ومقدس..
ومافي احد بالدنيا منزه عن الغلط..

تعلمي من اخطائك وكل مره تحدثي فيها سواء صح أو غلط..
المهم انك تتحدثين وتتحدين نفسك انك راح تقدرين تكونين أفضل ...
يبيلك بس..تكونين قد حالك وخلاص..
ومن نفسك راح تصيرين متحدثة رااائعه بأذن الله..
ادعيلي اكوون مثلك :)

بالتوفيق يااا عسل,,

توقيع
قد تكون للعالم شخصا ما..وقد تكون لشخص ما كل العالم
مثيلي عديم ..:: جديد ::..

تسلمي الغالية وأنتي عسل ربي يعطيج ألف عافية..
ربي يوفقج و إن شاء الله تكونين أحسن مني:msn-c8f54a4780:


Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية