دراسه تؤكد ان اكثر العادات الجنسيه التي تزعج النساء اثناء ممارسه الجنس وتتلخص في سبعه امور اساسيه
اولا: طلب الاذن.اكثر الامور التي تزعج النساء هي ان يقوم الرجل بطلب ممارسه الجنس من زوجته بمعنى ان الزوج يجب ان يعرف كيف يشعر الزوجه برغبته في ممارسه الجنس عن طريق التلميح ودون ان يضطر الى التصريح فمجرد نظرة ذات معنى او لمسه معينه قد تكون كافيه لجعل الزوجه تفهم المغزى دون ان يضطر الزوج الى مضايقة الزوجة بطلب ممارسه الجنس مباشرة
ثانيا:توقع التصرفات: هذه المشكله تبدأ بالظهور عندما تمضي فتره طويله على الزواج حيث تبدأ الزوجه بمعرفه وتوقع جميع التصرفات التي يقدم عليها الزوج اثناء الممارسه الجنسيه لذلك يفيد العلماء ان اكثر اسباب الخيانه الزوجيه هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس لذلك ينصح الرجال بالتجديد والابداع لأن العلاقه الزوجيه تمتد لسنوات طويله
ثالثا:ممارسة الجنس الروتيني:تعتبر الكثير من النساء ممارسه الجنس دون اية عاطفه ممل جدا فليس هناك امرأة تحب ان تعامل على انها اداة جنسيه للرجل لذلك ينصح الخبراء ان يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء اثناء الممارسه الجنسيه حيث ان بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعامله الا انهن يشعرن بها
رابعا:بذل جهد اضافي ليبدو الموضوع اكثر رومنسية: قد تبدو العلاقه الزوجيه روتينيه بعد انقضاء فتره على الزواج وقد يبدو الامر للرجل ان موضوع الجنس قد اصبح مفروغا منه لكن الامر مختلف بالنسبه للزوجه انها بحاجه ان تشعر بدفء وحنان الرجل وان تشعر كل يوم انه يزداد رومانسيه وشوقا لزوجته لذلك على الازواج ان يقوموا ببعض التصرفات البسيطه التي تجعل الزوجه تشعر انها لازالت تحتل مكانه عاليه في حياة الزوج كأن يترك لها ملاحظه مثيره قبل الخروج للعمل الامر يعود الى لمسات بسيطه تضفي النشاط والرومانسيه على الحياة
خامسا:ممارسه الجنس في نفس المكان :ان الزوجه قد تشعر بالملل اذا ماكانت الممارسه الجنسيه بينها وبين زوجها تحدث في نفس المكان لفتره طويله جدا والحلول لهذه المشكله بسيطه فالغرف في المنزل متعدده والخيارات مفتوحه اما اذا تعذر ذلك فتغير الستائر في نفس الغرفه او استبدال الالوان المستخدمه في الدهان قد تساعد على كسر الروتين والملل
سادسا:كثرة الكلام او عدم الكلام:ان المرأة تشعر بالضيق اذا ماقام الزوج بأعادة نفس الكلام اثناء الممارسة حتى يصبح الموضوع بالنسبه لها شريط ممجوج يعاد كل مرة اثناء العمليه الجنسية لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمه من حين لاخر لكسر الملل والمشكله الاخرى هي ان الزوج قد يكون من النوع الذي لايتكلم عند ممارسه الجنس هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة الى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج او قد يؤدي الى فقدان الشهوة عند المرأة
سابعا:عدم الرغبة في كسر الروتين:قد تفتقد الزوجه الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج اذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسيه فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الازواج بممارسه الجنس بطريقة واحده على مدى سنوات الزواج لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسيه بين الزوجين