كيف تحافظي على بشرتك بعد سن الثلاثين - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

عميد المنتدى ..:: مشطوب العضوية ::..

.

.

من المعتاد أن تهتم المرأة بجمالها في مختلف مراحل عمرها ، ولكن مع بلوغ سن الثلاثين تكون بشرة المرأة قد تأثرت بالعديد من الأمور التي تؤثر عليها سلباً، خصوصاً إذا كانت قد استنفذت ما لديها من مستحضرات للتجميل، لذلك إليك مجموعة من النصائح الأساسية التي يجب أن تركز عليها المرأة بعد سن الثلاثين لتحتفظ ببشرة نضرة وجذابة:

قومي بتنظيف بشرتك يومياً، وذلك باستخدام منظفات قويه تنظف بعمق.

اهتمي بوضع مرطبات غنية بالماء وذلك لترطيب البشرة ، حيث أن من أهم مسببات جفاف البشرة بعد سن الثلاثين يكون نتيجة فقدانها للماء.

استخدمي لوشن وكريمات مرطبة أقوى من التي اعتدت على استخدامها.

احرصي على ترطيب شفتاك، والتخلص من الهالات السوداء حول العيون، حتى تظهري بمظهر أصغر عمراً.

استعملي مساحيق صنفرة الوجه ولو لمرة شهرياً، لتحصلي عل بشرة نقية ونظيفة.

احصلي على قسط وافر من النوم يومياً.

تناولي قدراً كافياً من الماء يومياً بالإضافة إلى تناول الخضروات والفواكه المغذية للبشرة.

ج ـــلــنار ..:: نائبة المشرف العام ::..

تسلم اياديك أخوي على النقل المفيد

شكري وتقديري لك

عميد المنتدى ..:: مشطوب العضوية ::..

سيدتي الغالية
جلنـــــــــــــــــــــــــــــار
اشكرك على المرور العذب
تحياتي

دنيتي ووجودك ..:: جديد ::..

تسلمي ع الطرح الرائع يعطيك الف عافيه

احــــسآآس مرهف ..:: مشطوب العضوية ::..

تسلم الايااادى
يالا حسن الختام ...داخلين في الثلاثينات هههههههههههههههه
تقبل مروري

الثلاثين, بشرتك, بعد, تحافظي, كيف, على

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

كيف تحافظي على طلة مشرقة وبراقة كيف تحافظي على صحة الكبد كيف تحافظي على رائحة منعشة قبل وبعد الدور الشهرية كيف تحافظي وتعتني بجمالك في فصل الصيف نضارة بعد الثلاثين

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )