:angry8:











:sobbing:

حياك الله أختي


بصراحه ماعمري سمعت بهالدايت ياعسل

لكن مابنصحك بمثل هالاشياء خاصة انتي بتقولين انو من عند العطار


بصراحه اكثر العطارين دجالين وكل اللي يقولون عليه كلام فاضي بس عشان يكسبون ,,,

والدليل على صدق كلامي انو أكثر هذرتهم ودعايتهم لاغراضهم موجهه للحريم عشانهم عارفين انهم

ضعيفات وتقتنعوا بسرعه .... انا بانصحك نصيحه لوجه الله لاتغامرين بصحتك وعافيتك على مثل هالشغلات

انتي روحي لأخصائي تغذيه يعطيك نظام غذائي متوازن مايخل بجسمك ولا يسبب لك أي مشاكل مستقبليه

وغير كذا امشي يوميا نص ساعه بس واشربي كل يوم كوب واحد من منقوع الكمون والزنجبيل

والنعناع وقبل كل وجبه بنص أو ربع ساعه اشربي كوبين مويه وشوفي خلال اسبوع كيف راح تتغير اوضاعك

والله يوفقك وييسر أمورك ياااارب

اهلين ياقلبو انا اول مره اسمع عنه بس مانصحك بها الخراابيط لانك ماتدرين وش فيها احسن شي المشي وقللي اكلك واي شي طبيعي وانتي تسوينه بيدك افضل من انك تشترين شي تضرين به نفسك ولاتدرين وش مضاااعفاته
وتقبلي مروري

تسلموو على النصحيحة
بس تعبت التفكير بالنحافة ووزني صار 66