بسم الله الرحمن الرحيم :
*الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
*البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هرمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.
*القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
*الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.
*الزنجبيل : يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
*حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهرمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
*التمر: غنى جداً بالفسفور الذي يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسي ، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس ، ويمكن الحصول علي أكبر فائدة منه في هذا الصدد ، بنقع بضع حبات من البلح في لبن ماعز طازج مساء وتركه حتى الصباح ، ثم إضافة مقدار قليل من مسحوق " حب الهيل " الحبهان والعسل الأبيض ، وبذلك تحصل على دواء مقو لتحسين القدرة الجنسية وعلاج العقم .
*الحلبة : تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية.
*الحمص : أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسي .
*التوت : يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرموني .
*الشبت: يعالج الأورام في الأعضاء التناسلية.
*الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.
*العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسي خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان.
*القرنفل : يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق.
*جوزة الطيب : منبه جنسي قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
*الزعفران: يقوى الجهاز العصبي المركزي ويفيد في حالات الضعف الجنسي.
*الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسي فعال .
*بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتا التي قد تعوق إتمام العملية الجنسية
*البندق : يمكن لدخان السيجارة، والتلوث، والسموم الأخرى في الهواء أن تتلف الحيوانات المنوية وأفضل طريقة لتجاوز هذه الملوثات هي تناول البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين السلينيوم الذي يساعد على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما أنه مصدر جيد لفيتامين e .
ومن الأكلات المهمة أيضاً والتي لها مفعول كالسحر الباذنجان فهو دواء سحري طبيعي ، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يزيد الشهوة الجنسية للرجال والنساء ، وتناوله باستمرار يقضي على البرود والضعف الجنسي .
*أن الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تلعب دوراً كبيراً في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل هرمون التيستسترون الذكري والاستروجين الأنثوي وهذه الهرمونات هي المسئولة بشكل أساسي عن زيادة القدرة والتحفز الجنسي ، والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني بهذه المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل.
الجرجير والفواكه لحياة آمنة
ولا تغفل عن أهمية الجرجير ودوره الفعال في العملية الجنسية ، لذا يجب على كل زوجة أن تجعل الجرجير عنصر أساسي في الوجبات ويفضل أن يكون بصفة يومية في الوجبات الثلاثة حيث أنه غني بفيتامينات ومواد مهمة في العملية الجنسية ومعروفة فوائده من أيام الفراعنة .
ولا تقتصر فوائد البرتقال على أنه دواء للبرد والأنفلونزا فقط فهو مصدر أساسي لفيتامين ج، وقد كشفت الدراسات السابقة بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية ، بينما الذين يتناولونه ارتفع عدد الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد، ويكفي كوب من الفاكهة للحصول على متطلباتك من فيتامين ج يومياً.
كما يعد التوت فياجرا طبيعية فهو من أفضل الفاكهة للرجال الذي يعانون من مشاكل الانتصاب، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي وينصح بتناول التوت أو شرب عصير التوت على الأقل ثلاثة أَو أربع مرات كل أسبوع .
نـــشـــالـــلــه كـون قـــدمــت الإفـــادة
ادعــــــــولــــــــي...
لـــــيـــن لــــــــولـــــــــه.:msn-be3221344d:
العرض العادي
