اتعبني الجرح ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..


* تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض الوزن‏

للقضاء على الوزن الزائد والتخلص منه يؤكد الدكتور محمد أبو الغيط سكرتير الجمعية المصرية أن تناول ثلاثة لترات من المياه يومياً يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة .
وفي أحدث دراسة أمريكية لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن‏ ,‏ والتي طبقت علي‏800‏ سيدة يعانين من السمنة المفرطة ‏,‏ تم تقسيم السيدات إلى مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة لترات يومياً من المياه يومياً والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية ‏,‏ فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولي بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية.



وأضاف د. محمد أنه من المعلومات الخاطئة‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن ‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض الوزن‏.‏

توقيع
.♥ عـلـمتـنـي الـحـيـاة ♥. ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

دمعه مجروح

موضوع مهم وفائده عظيمه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

توقيع
اتعبني الجرح ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

الف شكر لك على تواجدك الرائع
لك مني خالص الود والتقدير

توقيع
فرووحه حلوه ..:: عضو ::..

مشكوره على الموضوع القيم
تحياتي لج

هَمّسَ اَلّوُجُوِدِ‏ ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

مشكوره حبيبتي دموعه

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع احنا بدال المويه نشرب في

البيبسي الله يرحم حالنا

توقيع

حلمي يايمه ابد ماهوكبير
بس ابي طفلن اضمه بين ايدي
((ان شاء الله ارجع لكم باحلى خبر))
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية