سلطة الملفوف والجزر

المقادير:

قطعي ملفوف بطريقة رقيقة وبشري الجزر








والحين المقادير حطيها على حسب كمية الملفوف والجزر وهي حليب تقريبا نص كوب ونص كوب سكر وفلفل اسود ورشة ملح و4ملاعق مايونيز








خلطي المقادير وذوقي لتعديل الطعم








وخلي السلطة ناقعة في الحليب لين يتغير لون الحليب للوردي وتتشرب السلطة النكهة مثل كذا








وخلاص تكون جهزت لللاكل وتقدم باردة










بالعافيه ع قلوبكم







والحين سلطة الحمص الشهية وتعتبر وجبة متكاملة تنفع للي يسون ريجيم

المقادير:

قطعي خس وخيار وجزر وفلفل رومي وعلبة حمص بس غسلي الحمص اول وخلطي







ابشري كوب جبن مبشور وضيفي للسلطه وخلطي







رشي شوي فلفل احمر بابريكا وفلفل احمر للي يحبون لسبايسي مثلي وفلفل اسود وزيت زيتون شوي







خلطي المقادير زين وقطعي خبز ودخلية الفرن يتحمر وعلى الوجه زيني السلطة وانة استخدمت الخبز الاسمر








وبالعافيه ع قلوبكم








والحين سلطة الخس والبقدونس بالفيتا شهية وتجنن ومكوناتها سهلة

المقادير:

رصي الخس في الصحن بالطريقة
اللي تحبين






وقطعي البقدونس وفلفل رومي وخيار







وشرايح الطماط







وحطي قطع الجبن المالح

رشي فلفل اسود وشوي سماق وزيت زيتون










وبالعافيه ع قلوبكم
م/ن
محبتكم داائما
ورده فواحه