العلاقة الحميمة المنتظمة .. أفضل من الرياضة - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

الـــ،،،ــــااهر ..:: المشرف الـعـام ::..

العلاقة الحميمة المنتظمة..أفضل من الرياضة

الجنس المنتظم

الدكتور عمر الأهواني، إستشاري أمراض ذكورة في جامعة القاهرة، يتحدّث عن العلاقة الحميمة التي تتطلّب مجهوداً بدنياً ويختلف حسب السن. وهذا المجهود يمكن أن يعوّض ولو بجزء قليل عن ما يحرقه في الصالة الرياضيّة. وفي الدقيقة الواحدة يحرق 6 سعرات حرارية.

كلّما طالت مدّة العلاقة كلّما زادت المرونة واللياقة. الفوائد الصحية للعلاقة الحميمة بإستمرار أو طريقة منتظمة كمرتين أو ثلاثة في الأسبوع ما يعدّ طبيعياً، يحسّن الضغط كثيراً، يقلل معدّل الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال.

كما أن الممارسة المنتظمة تضاعف "الإيموغلابين أي" وهو يزيد المناعة ويقويها. معدّل نسبة الإصابة بالسكتة القلبيّة يخفّ 50 بالمئة.

أما إذا كان الشخص يعاني من مرض في القلب أو الضغط، فيجب عليه أن يستشير الطبيب.

مسكنات الألم الطبيعية التي يفرزها الجهاز العصبي تتعزّز من العلاقة الجنسية المنتظمة، والحالة النفسية كذلك.

توقيع

المشرف العام

أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل مالديك ..

ولا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد ..

بل اشكر الله على هذه النعمة .. ولله الحمد والشكر ..

المسؤولين على المنتدى يحاولون بقدر المستطاع الرد على الجميع والمساعده

وتذكر بأن هناك غيرك من الأعضاء ..

وعدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل ..

انسحابك أو بقاءك لن يؤثر على أحد .. فكن سند نفسك دائماً ..

المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل ..

لا تقدم المساعدة وأنت تنتظر مقابل لذلك .. الدعاء الصادق يغنيك ..

عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك ..