الوقت المناسب لشرب الماء - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

الايناس ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

السلام عليكم

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

من ايميلي

توقيع

:220:بحبكم موووووووووووووت

سماااااااااح ..:: عضو مميز ::..

يعطيك العافيه ياعسل
والله يحفظنا من الامراض

توقيع

>شفت المقفي وربي ما أتبعه لو خطوتين<
>وأصبعي وهواصبعي لامن غدرني أبقطعه<
>بأسألك سؤال واحد والجواب بكلمتين<
>لاصار قدرك والهوي خصمين من توقف معه<
>ياخي عز الكرامه وانت دايم مستهين<
ياخي ضرسك لو يعورك بذمتك ما تشلعه،،<