زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
المنتديات الزوجية
دليل الطفل و المواليد
كيف نساعد في علاج مشكلة الامساك عند الاطفال ؟
الإمساك مشكلة شائعة بين الأطفال خصوصا عند بدايةالاعتماد على الطعام الصلب ويمكن أن يسبب الامساك ألما شديدا للصغارِ. لكن إذااتخذت هذه الخطوات فقد تساعد على منع الإمساك.
تقدم مؤسسة نيمورس هذه الإقتراحات:
- تأكد من أن الطفل يتناول كمية وافرة من الماء يوميا. بشكل نموذجي، يجب أن يتناولالطفل من 3-4 اكواب من الماء يوميا.
- تأكد من أن الطفل يتناول كمية وافرة من الماء يوميا. بشكل نموذجي، يجب أن يتناولالطفل من 3-4 اكواب من الماء يوميا.
-
ركز على الخضار والفواكه في حمية الطفل. كذلك الحبوب الكاملة التي تساعد على تنسيط الامعاء وعملها بشكل فعال. يمكنك تقدمالفواكه المقطعة، العصير، والبسكويت.
-
تأكد من أن الطفل يقوم بنشاط بدني خلالاليوم. الحركة تساعد على تحريك الامعاء وبالتالي تمنع الامساك.
-
ضع جدولللوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسة للمساعدة على تحريك الامعاء.
-
حاول حثالطفل على الذهاب إلى الحمام في الصباح الباكر أو قبل النوم لتفريغ امعاءه. يمكنكاعداد وجبات من الشمام والبطيخ والمشمش للمساعدة في تحريك الامعاء.
توقيع
هَمّسَ اَلّوُجُوِدِ
..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..
توقيع
حلمي يايمه ابد ماهوكبير
بس ابي طفلن اضمه بين ايدي
((ان شاء الله ارجع لكم باحلى خبر))
العرض العادي
Powered by: vBulletin
©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
©2000 - 2024, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )