[frame="1 98"]

===================
أولاً: احتياجات الطفل:
ملابس الطفل:

6 سبوحات للطفل (إذا كان الجو صيفا)
6 قماطات قطن للف الطفل (إذا أحببت القماطات التقليدية فيوجد منها في سوق عكاظ) أما القماطات الحديثة فيها متوفرة في محلات الأطفال.
10 فانيلات (اوفرول)شبك ذات الأقدام المغلقة والأيادي الطويلة للنوم وللمنزل وهي عملية جدا للطفل خصوصا في أيامه الأولى أفضلها التي من (MotherCare and BHS)
12 فانيلات نص يد أو بدون يد داخلية أفضلها MotherCare
6 أطقم خروج حيث تحتاجينها لزياراتك العائلية وزياراتك للمستشفى
6 قباعات تغطي الرأس والأذنين بألوان تناسب الملابس الخارجية خصوصا إذا كنت تنوين حلاقة الطفل في شهوره الأولى تبعاً للسنة.
6 جوارب بألوان تناسب الملابس الخارجية
6 قفازات بألوان تناسب الملابس الخارجية وهي مفيدة لحماية الطفل من أظافره
3 هيلاهوب للبنات بألوان تناسب الملابس الخارجية
8 صدريات (أنا حبيت الكبيرة منها التي تلبس فوق الثياب حيث تحافظ على نظافة الملابس وآمنة من أن ترتد على وجه الطفل ) babyshop))
3 مهادات لحمل الطفل فيهم للخروج وهم مفيدين لتوفير الدفء والدعم لجسم الطفل أثناء حمله
3 ملاحف صوف للف البيبي (اذا كان الجو شتاءً)
3 ملاحف قطن للف البيبي
2 جاكيت للبيبي في حال الشتاء (أنيقة جدا في Mothercare


أغراض البيبي:
• تحتاجين بلاستيك سميك قابل للطي لتغيير البيبي أثناء خروجك BABYSHOP))
• 2 كرتون صابون لملابس البيبي (استخدمت صابون بيجون وأحببته كثيرا وهو متوفر في جميع الجمعيات ومحلات الأطفال)
• سخانة مراضع
• 2 فرشاة لمراضع البيبي
• أقراص تعقيم لمراضع البيبي في حالة الخروج لفترة طويلة خارج المنزل( في الجمعيات والصيدليات ومحلات الأطفال)
• سرير للبيبي (أنا عندي هزاز صغير وهو مريح لتهدئة البيبي وعندما بدأت بالتقلب بدلته بآخر كبير ذو حواجز قابلة للتنزيل من BABYSHOP) هذه تتواجد بسعر رخيص جدا في الشارقة في شارع العروبة محلات ألعاب الأطفال المتواجدة بقرب مركز المبارك وفيها ما تحتاجينه من مفروشات الأطفال وألعابهم والعربات وكراسي السيارة بأسعار لا تصدق.
• كرسي هزاز للبيبي صالح منذ الولادة
• 3 مصاصات وأنصح بالصغيرة منها
• 6 مراضع صغيرة وأكثري منها اذا كنتي أم عاملة –للماء ومشروب الأعشاب والحليب-
• 4 فوط بغطاء الرأس للحمام
• 6 فوط صغيرة مقاس 60*60 لوضعها تحت الطفل أثناء تبديله
• 6 فوط صغيرة لوضعها تحت رأس الطفل أثناء التجشأ
• حوض استحمام للبيبي
• بروش للشعر ومقص للأظافر وأعواد لتنظيف المنطقة الخارجية من أذن الطفل وأنف الطفل بالزيت زيتون.
• معقم بالبخار للمراضع وهو بديل عملي لغلي المراضع
• 2 شنطة لأغراض البيبي OILILY) في وافي يقدم شنط راقية جدا وBABYSHOP شنط عملية جدا)
• غلاية ماء صغيرة لمراضع البيبي
• مهد متنقل للبيبي (Mosa's basket)
• مونيتر للبيبي (وتجنبي التي تحوي مراقب للحرارة حيث تزعجك بالتنبيه طوال الوقت على حرارة مناسبة لجونا لكونها مخصصة للبلدان الباردة)
• 2 حمالة حافظة للمراضع وأفضلها تلك التي من غير حواجز للمراضع لتحمل مراضع مختلفة الحجم (babyshop)
• ناموسية لسرير البيبي وأحسنها تلك التي مثل المظلة لإمكانية استخدامها في عدة أماكن حتى غير السرير
• 5 بامبرز )28 قطعة( رقم 1 والمخصص للمواليد الجدد
• شفاط لأنف لطفل في حالة الرشح
• عربة أطفال حاولي ان تكون سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن هذه تتواجد بسعر رخيص جدا في الشارقة في شارع العروبة محلات ألعاب الأطفال المتواجدة بقرب مركز المبارك
• كحول وملح وبودرة Baneocin للعناية بسرة الطفل وهو شيء ضروري للغاية مهما نصحك الأطباء بالعكس لحماية سرة الطفل من الإلتهابات
• العناية بنظافة الطفل منتجات سيباميد هي الأفضل كما جربت (شامبو، صابون،زيت، كريم العناية بمنطقة الحفاظ) وMustella cleansing lotion هو الأفضل لتنظيف وجه الطفل ورقبته حيث انه مركب خصيصا لحماية بشرته من الحساسية.
• ترموميتر لقياس حرارة البيبي

ثانياً: احتياجات الأم:
في المستشفى(الأم):
عباءة+شيلة للخروج من المستشفى
شبشب للغرفة
زيوت/كريمات لتدليك البطن (موستيلا هي الأفضل)
رباط للشعر
أغراض الحمام(معجون+فرشاة أسنان+مرطب للشعر+منظف للوجه+صابونة استحمام+مزيل للعرق+..الخ)
4 حملات صدر للرضاعة (Baby shop +mothercare)
4 جلايبات للأستقبال
2 شيلة كبيرة للأستقبال
كاميرا فيديو+كاميرا فوتغرافية
حشوات الثدي(يستحسن عدم استعمالهم في الأيام الأولى لضمان تدفق الحليب)
2 فوطة للأستحمام
فوطة للوجه
فوط صحية –كبيرة جداً، برايفت مناسبة-
6 ثياب داخلية (كلسونات)
سراويل داخلية
دهن عود+ عطر خفيف
كحل +مرطب للشفاه(تحتاجينه كثيرا لجفاف الشفاه بعد الولادة)
طقم سرير للأستقبال –ان احببت-
في المستشفى(الطفل):
2 قماط
2 فانيلة داخلية شبك
2 سبوحة أو أوفرولات
مهاد (sleeping bag) لحمل الطفل للمنزل

ثالثاً:من تجاربي كأم جديدة:
–يرجى مراعاة الإختلافات بين النساء والأطفال في هذه المرحلة فليس كل ما ينفعني قد ينفعك وليس كل ما ينفع إبنتي قد ينفع طفلك-

1. تنظيف سرة الطفل:
نصحوني في المستشفى بعدم الإنتباه لسرة الطفل وإنها لا تحتاج لأية عناية، بعد سبعة أيام سقطت سرة إبنتي وبقيت قطعة منه في مكانها، ولم أكن أعلم بوجوب سقوطها كلها! بالمصادفة ذهبت للكشف عند د. زينب الشنار فعرضت سرة إبنتي عليها من باب الصدفة فاكتشفت ان السرة ملتهبة والجزء العالق ملتهب ولذلك لم يسقط فطمأنتني وأعطتني قطن مغموس بالكحول وملح بحر ووصفت لي بودرة إسمها Baneocin حيث قمت بمسح السرة بالكحول وذر الملح عليها وبعدها البودرة وتغطيتها بقطع من الشاش لمدة 5 أيام حتى برأ الإلتهاب وأنقذت ابنتي، فأختي لا تتهاوني في تعقيم سرة طفلك بدءاً من الولادة حتى تقع السرة بهذه الطريقة.
2. أهمية القماط: القماط مهم جداً لتهدئة الطفل وشد عضلاته الطرية، فإن تهاونتي فيه لا تعجبي أن طفلك دائم الصراخ ولا يغط في النوم لفترة طويلة، حيث انه يستيقظ كلما تحركت ذراعاه بحركاته غير الإرادية، ولا تعجبي إن لم يشتد عود طفلك لرفع رأسه بنفسه أو تأخر جلوسه، فالقماط حكمة عظيمة من أمهاتنا.
3. أهمية الحصاة والقربة الساخنة:هذه كانت من الأخطاء التي أدت لتأخر خروجي من النفاس وتهدل بطني بعد الولادة، حيث إني لم أضع القربة الساخنة حتى أكملت أسبوعاً ولم أضع الحصاة الساخنة حتى أكملت أسبوعين وأنوي أن أكفر عن خطأي هذه في ولادتي المقبلة ***** الله. الحصاة الساخنة هي الحجر الأملس الذي يكون وزنه حوالي 5-7 كيلوغرام يسخن على عين الفرن حتى يصبح ساخنا جدا ويلف في فوطة كبيرة وتضعيه على بطنك حيث يساعد في عودة الرحم بسرعة لحجمه وموضعه وخروج الهواء والدم الفاسد من البطن بسرعة.

4. أهمية التغذية السليمة والفيتامينات والحليب المكمل لغذائك:تغذيتك السليمة هي السبيل الوحيد للتغذية السليمة لطفلك ولا تتهاوني عزيزتي في رضاعة طفلك بغزاره في شهوره الأولى فهي أهم شهور النمو ويتأخر نمو طفلك عن أقرانه بشكل ملحوظ إن تهاونتي فيها. فيجب عليك الإكثار من السوائل المفيدة والحليب وعصير البرتقال لإدرار الحليب. ولا تتوقفي عن تناول فيتامينات الحمل (materna) أو أية فيتامينات حمل أخرى تستخدميها حتى يكمل طفلك شهره الثالث، فهذا أفضل لصحة عظامك وشعرك وبشرتك، حيث عانت كل من أوقفتها من سقوط شديد بالشعر وبهتان للبشرة حتى لو لم تكن ترضع في التغيير الهرموني في الجسم يسبب ذلك فيجب دعم الجسم بالفيتامينات الضرورية، يوجد في الصيدليات والجمعيات حليب بودرة في قسم الأطفال للأمهات المرضعات وهو يساهم بشكل جيد في زيادة حليبك ومحتواه الغذائي منه: أنمم + ليدي ميل


5. الحليب المساعد: بما أنني أم عاملة إضطررت للعودة للعمل وإبنتي في شهرها الثالث بدأت بتقديم الحليب المساعد لها في شهرها الثاني وبدأت بأبتاميل وهو حليب مساعد جيد إذا كنت ترضعين طفلك طبيعياً، وعندما توقف حليبي بعد عودتي للعمل بشهر واحد غيرت الحليب ل "سيميلاك أدفانس أبوت" وكان ممتازاً لابنتي كحليب رئيسي، وعزمت أن استخدمه لكل أطفالي إن شاء الله حيث انه يقدم للطفل كل ما يحتاجه في حال تعذر حليب الأم، إن شاء الله ان يرزقكن القدرة على الرضاعة الطبيعية ولا يحرمكن أو أطفالكن من هذه النعمة على الأقل خلال الستة شهور الأولى للطفل. وبعد الستة أشهر أبدلته طبيعياً لحليب غين، حيث يجب تبديل الحليب للطفل بعد إكماله ال6 أشهر لاختلاف احتياجات نموه، ويوضح على كل نوع حليب إن كان من الولادة أو بعد الستة أشهر أو حتى بعد السنة الأولى.
6. تغذية الطفل في أيامه الأولى( التمر، السنوت، الماء والسكر، الحلبة):
a. يمكنك أن تعطي الطفل الماء المذاب فيه قطعة أو اثنتان من سكر النبات(القند) أو الماء فقط من اليوم الأول لإرواء عطش الطفل .
b. المثيبة(الشمر): تغلين أو تنقعين ملعقة كبيرة منه وتضعيها في مرضعة الطفل فهي تهدأ انتفاخ البطن وتهدئ آلام المعدة ودواء ناجع للمغص. وهو مفيد لك أنت أيضا عزيزتي لإدرار الحليب.
c. ماء غريب: وهو متوفر في الصيدليلت والجمعيات وهوهو مفيد لتهدئة الطفل والمغص.
d. المريس (مريس التمر): وممكن إعداده للطف منذ أسبوعه الأول فهو ينظف بطنه من العقا (البراز المتجمع في بطنه عندما كان جنينا) ويقويه عن طريق المعادن والفيتامينات التي في التمر ويحضر بنقع التمرة (بعد إظهار النوى) في الماء الساخن وهرسها بملعقة في هذا الماء حتى تذوب التمرة، ويصفى السائل ويعطى للطفل.
e. الحلبة: كانت إبنتي تعاني من إمساك شديد منذ ولادتها حتى إنها كانت تكمل أسبوعاً من غير خروج، وفي المستشفى كان الحل الوحيد هي التحاميل المسلة والتي أعلم أنها بالتكرار تسبب الكسل للأمعاء فلم أكن أحبذ إستخدامها، وكنت في ضيق شديد من هذا الأمر حتى نصحتني خالتي باستخدام مغلي الحلبة والحمدلله إنتظمت عملية الخروج لدى إبنتي وإلى الآن أقوم بإعطائها لها على الرغم من مقتي لرائحة الحلبة فهي مريحة للبطن ومقوية للبدن وتعتبر كمضاد حيوي أيضا.


7. رباط السرة (cord belt):وهو متوفر في الصيدليات ويلف على بطن الطفل إن كان سره بارزاً أو إن كان شديد البكاء لتفادي إصابته بالفتق السري.

[/frame]