حافظي على الهدوء لتتجنبي الكرش - زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية

اتعبني الجرح ..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..

حافظي على الهدوء لتتجنبي الكرش المزعج

* الزواج غير المستقر أحد الضغوط التي تسبب الإصابة بالكرش

* الضغوط بسبب الزواج أو الوظيفة أو غيرها كلها عوامل تؤدي إلي زيادة التوتر والإجهاد

الكرش مشكلة يواجهها الرجال والنساء على حد السواء وأول خطوة لاحتواء المشكلة قبل أن تتفاقم ويزيد معها بروز البطن هي إعادة إصلاح العلاقة الزوجية بالشريك ، لأنها أحد العوامل الهامة المسببة لتشويه القوام وإهدار الصحة ، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن الزواج غير المستقر أحد الضغوط التي تسبب الإصابة بالكرش.

وأشارت دراسة أمريكية حديثة لجامعة فيرجينيا إلى أن الضغوط بسبب الزواج أو الوظيفة أو غيرها كلها عوامل تؤدي إلي زيادة التوتر والإجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيسي في ظهور الكرش‏ ، فعندما تقعين فريسة للضغوط الدائمة تبقي مستويات هرمون الإجهاد‏(‏ الكورتيزول‏)‏ الذي تفرزينه مرتفعاً لفترات طويلة ،‏ وبما أن منطقة البطن تتمتع أكثر من غيرها من مناطق الجسد الأخرى بمستقبلات أعلى لهذا الهرمون تكون النتيجة تراكم الدهون بكميات أكبر فيها‏,‏ وبالتالي يظهر الكرش الذي لا يعتبر الثمن الوحيد الذي تدفعينه مقابل الإجهاد المزمن‏,‏ حيث إن مستويات الكورتيزول المرتفعة باستمرار تعمل أيضا علي عرقلة الدوبامين والسيروتنين المسئولين عن شعورك بالسعادة مما يقودك للكآبة وتفاقم الشعور بالضغوط فتدورين في حلقة مغلقة يصعب عليك الخروج منها.

توقيع

ريحة عطر ..:: تاج المنتدى و كبار الاداريين سابقآ ::..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

يسلموووووووووووووو

توقيع

[flash=http://dc09.arabsh.com/i/02457/ewha6wuxj3q0.swf]WIDTH=420 HEIGHT=220[/flash]

شكرا لاحلا غدور في الدنيا

غلا أمها ..:: فعال ::..

يسلموووووووووووووووو

عذبة الأطباع كبار الشخصيات

شاكره لك يالغلا
موضوع راااااااااااائع
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

معلومااااااااات رائعه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

توقيع

[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]

اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك

اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين

قال تعالى:

(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).

لتتجنبي, الهدوء, الكرش, حافظي, على

الموضوع التالي

قد يُعجبك ايضاً

نصائح لتتجنبي الشجار مع زوجك حافظي على الحب في حياتكما كل ساعة تعلم الهدوء + تعلم الهدوء حافظي على حب زوجك لك.. احضنيه بالرومانسية وعطريه بالحب حافظي على جمالك وأناقتك..أمام زوجك

Adsense Management by Losha

( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )