يعطيك العافيه على هيك معلومات
بس للاسف يمكن ماتفيد معي
انا مااستغنى ابدآ عن الحوامض لا قبل اكل ولابعد ولا اثناء انوووووووواع الحوامض وبأي شكل وفي اليوم مااستغنى عن عصير البرتقال مرتين يوميآ ومع كذا مااكل الا والليمون اهم شي على يميني والله ولا اقصر اخلص صحني وصحن غيري هههههههه والحمد لله