السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

العلياني

شموس

سراااابرب


نورتوني بطلنتكم الراااائعه يالغالين

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يسلموووووووووو على الموضوع
واكيد لو الوحد قدر يسيطر على شهيته راح يستغني عن اي عمليه محد يعرف مضمونها مع الايام ممكن تطلع المشاكل لايحمد عقباهاء
ارياضه مع الكل الصحي تكسبي جسم معتدل فى الشكل والوزن
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

لفاائدة الموضوع واهميته راح يتم تثبيته لفتره

شكراً نوااار الغاليه على مرورك الراااائع اسعدتيني

شموسي تسلمين ياعمري

نورتي ثانيه والله يساعدك