الفقع هو نوع من أنواع الأسماك البحرية وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام.. إليك بعض فوائد الفقع للرجال: غني بالبروتينات... غني بالفيتامينات والمعادن... مساهمة في صحة العظام... تحسين وظيفة الدماغ...