ماقصروا الاخوات الله يعطيكم العافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

أستعمال العنبر لزيادة الوزن فهو امن و ليس له اضرار جانبية اذا استعمل باعتدال
افضل انواع العنبر الازرق يخلط منه 20 غراما لكل100 غرام عسل و يؤخذ منه ملعقة متوسطه على الريق مع كوب حليب دافئ ...
وهذه وصفة ثانية
اما بالنسبه لوصفة زيادة الوزن فتتكون من التالي :

750 غرام عسل سدر او ازهار جبلية
250 غرام حب العزيز
150 غرام شومر
100 غرام حبة سوداء
150 غرام فوة مطحونة
200 غرام فول صويا
200 غرام لوز حلو
200 غرام فستق حلو غير مملح
50 غرام حلبة
علبة صغيره من كل من ( حبوب اللقاح / جنسنج/ غذاء ملكات النحل / طلع النخل )

تطحن المكونات كلها و تخلط بالعسل و يؤخذ منها 3 مرات يوميا ملعقة متوسطة + كوب حليب كامل الدسم

و يمكن شرب منقوع الزعتر و الشومر و المليسا او عشبة الدينار لفتح الشهية و المساعدة على الهضم



تقبلي مروري